کتاب رنگ آمیزی افسانه گل ها: آسایش ذهن و روان با رنگ آمیزی (نشر سبزان)

کتاب رنگ آمیزی افسانه گل ها طراح چرینا کوهی

در میان شلوغی روزمره و انبوه دغدغه‌های ذهنی، گاهی به چیزی ساده و در عین حال عمیق نیاز داریم: لحظه‌ای که در آن هیچ کس از ما انتظاری نداشته باشد، جز اینکه نفس بکشیم و رها کنیم. کتاب رنگ‌آمیزی افسانه گل‌ها: آسایش ذهن و روان با رنگ‌آمیزی با طراحی چرینا کوهی، دقیقاً همان پناهگاه کوچک و جادویی است؛ اثری که گل‌ها را نه فقط به عنوان گیاه، که به مثابه افسانه‌ای رنگارنگ به تصویر کشیده است.

این کتاب در قطع خشتی کوچک و با جلد شومیز منتشر شده است. انتخاب این قطع جمع‌وجور، هوشمندانه و کاربردی است: کتاب به راحتی در هر کیف یا کوله‌پشتی جای می‌گیرد و می‌تواند همراه همیشگی شما در مترو، اتوبوس، اتاق انتظار یا حتی گوشه‌ای از طبیعت باشد. ۹۶ صفحهٔ آن با کاغذ تحریر باکیفیت، بافتی نرم و لطیف برای رنگ‌آمیزی فراهم آورده است. ناشر، انتشارات سبزان، با چاپ هفتم این اثر، نشان داده که افسانه گل‌ها به یکی از محبوب‌ترین کتاب‌های رنگ‌آمیزی در حوزهٔ آرامش و کاهش استرس تبدیل شده است. چرینا کوهی، طراح این مجموعه، با رویکردی متفاوت از بسیاری از کتاب‌های رنگ‌آمیزی طبیعت‌محور قدم برداشته است.

در این صفحات، گل‌ها دیگر صرفاً سوژه‌ای برای کپی‌برداری واقع‌گرایانه نیستند. در عوض، با طرح‌هایی مواجهید که در هم تنیده با نقوش هندسی، خطوط منحنی نرم، برگ‌هایی با الگوهای تکراری و آرام‌بخش، و فضایی شاعرانه و رویایی هستند. هر گل، گویی از دل یک افسانه بیرون آمده: شاید گل نیلوفر با گلبرگ‌هایی که ستاره شده‌اند، یا رزهایی که خارهایشان به شکل نت‌های موسیقی درآمده است. آنچه این کتاب را برای آسایش ذهن و روان ایده‌آل می‌کند، تلفیق هوشمندانهٔ دو عنصر است: آشناییِ آرام‌بخشِ گل‌ها با آزادیِ خلاقانهٔ الگوهای انتزاعی. شما می‌توانید گل رز را همانطور که می‌شناسید، قرمز کنید، یا می‌توانید اجازه دهید تخیلتان گلبرگ‌هایش را آبی و بنفش کند.

هیچ قانونی وجود ندارد؛ تنها خطوطی هستند که منتظر جان گرفتن با هر رنگی که دلتان می‌خواهد، می‌مانند. این آزادی، مغز را از تفکر تحلیلی و قضاوت‌گر خارج کرده و به حالت شناور و مراقبه‌گونه می‌برد. قطع خشتی کوچک، در کنار طراحی‌های نه‌چندان شلوغ چرینا کوهی، باعث می‌شود هر صفحه را بتوان در بازه‌های کوتاه زمانی (مثلاً ۱۵ تا ۲۰ دقیقه) به پایان رساند. برای کسانی که به دلیل مشغلهٔ زیاد، فرصت نشستن پای یک کتاب بزرگ و ۹۶ صفحه‌ای را ندارند، این ویژگی یک مزیت بزرگ است. هر بار که چند دقیقه وقت دارید، یک گل افسانه‌ای را رنگ کنید و ببینید که چگونه ذهن‌تان آرام می‌گیرد.

پس مدادهای رنگی یا ماژیک‌های آبرنگیتان را بردارید. بگذارید این افسانه گل‌ها بهانه‌ای باشد برای ساعتی دوری از صفحه نمایشگرها و بازگشت به لذت سادهٔ خط کشیدن روی کاغذ. با هر گلبرگی که رنگ می‌زنید، ذره‌ای از فشار روزمره از دوشتان کم می‌شود. به دنیای آرامش‌بخش افسانه گل‌ها خوش آمدید.